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Titel 1-20 von 21

Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.01.2025

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 29.10.2021

Verfügbar

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Kiechle, Prof. Dr. med. Marion; Gorkow, Julie

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

3.7

Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...

Im Bestand seit: 25.02.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Vormerker setzen

Fröhlich, Susanne

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

4.1

Fröhlich Fasten mit Susanne Fröhlich - Fasten ist schon lange nicht mehr nur der Weg um Pfunde auf ...

Im Bestand seit: 25.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2024

Vormerker setzen

Bingemer, Susanna

Chia

Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

4.3

Chiasamen: Superfood-Kochbuch für mehr Fitness und Wohlbefinden Chiasamen sind wahre Superfoods: Die ...

Im Bestand seit: 27.01.2017

Verfügbar

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Gugetzer, Gabriele; Dusy, Tanja

Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

3.7

20 abwechslungsreiche Snacks unter 300 Kalorien: Ganz schnell und einfach zubereitet und perfekt zum ...

Im Bestand seit: 28.02.2016

Verfügbar

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Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...

Im Bestand seit: 25.08.2015

Verfügbar

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Haiduk, Vistara H.

Gesund und schlank mit Schüßlersalzen

Biomineralien zur Stoffwechselregulation

4.8

Mit Schüßlersalzen zum Wunschgewicht Schüßlersalze haben einen starken Einfluss auf das gesamte Stof ...

Im Bestand seit: 27.07.2015

Verfügbar

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Wuchner, Andreas

Fasten mit allen Sinnen

Eine Fastenwoche nach Dr. F. X. Mayr. Mit Meditations- und Körperübungen

3.5

Beim Fasten geht es nicht um Kasteiung und Verzicht, sondern um die Wandlung von unheilsamen Gewohnh ...

Im Bestand seit: 28.02.2015

Verfügbar

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Sander, Michael

Yin Yoga

4.4

Gelassenheit ist die effektivste Anti-Aging-Strategie und Burnout-Prophylaxe, die wir kennen. Yin Yo ...

Im Bestand seit: 26.01.2015

Verfügbar

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Lauren, Mark; Galinski, Julian

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

3.8

Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...

Im Bestand seit: 26.01.2015

Verfügbar

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Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

4.0

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"? ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

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Davis, William

Weizenwampe - Das Kochbuch

Gesund und schlank ohne Weizen. Mit 120 Rezepten - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe" -

3.2

Mit seinem Bestseller „Weizenwampe“ überzeugte Dr. med. William Davis weltweit Millionen Leser von d ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

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Malm, Liesel

Meine liebsten Wildkräuter

Neues von der Kräuter-Liesel mit ihren besten Rezepturen

4.6

Medizin aus der Natur Wildkräuter wachsen wild und ohne das Zutun eines Menschen in der freien Natu ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Verfügbar

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Froböse, Ingo

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

4.0

Für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebra ...

Im Bestand seit: 29.08.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.12.2024

Vormerker setzen

Luijpers, Wim

Die Heilkraft des Gehens

* Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße

4.2

GEHEN - die Medizin des 21. Jahrhunderts! Das Gehen ist eine der ursprünglichsten Bewegungsformen d ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

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Schobert, Astrid

Die 50 besten Kilo-Killer

3.4

Einfach abnehmen, ohne Diät! Diät? Brauch ich nicht! Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig, was haben wir ni ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

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Seifert, Christiane

Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

3.9

Die Entfernung zwischen China und Deutschland? Wenn es um Ernährung geht, eigentlich gar nicht so we ...

Im Bestand seit: 28.06.2014

Verfügbar

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Ledochowski, Maximilian

Nahrungsmittel-Intoleranzen

Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben

4.1

Ohne Umwege zur richtigen Diagnose. Durchfall und Blähungen nach dem Essen, eine laufende Nase, Atem ...

Im Bestand seit: 10.06.2014

Verfügbar

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Auer, Jochen; Seeger, Norbert

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht

3.9

Nicht nur, was Sie essen, entscheidet über Ihr Gewicht, sondern vor allem auch, wie Sie essen. Nur w ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

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Titel 1-20 von 21

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

Fröhlich fasten

Macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? Ein Selbstversuch mit Antworten!

Chia

Das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick

Gesunde Snacks für Zwischendurch

Leckere Rezepte unter 300 Kalorien

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

Gesund und schlank mit Schüßlersalzen

Biomineralien zur Stoffwechselregulation

Fasten mit allen Sinnen

Eine Fastenwoche nach Dr. F. X. Mayr. Mit Meditations- und Körperübungen

Yin Yoga

Fit ohne Geräte

Die 90-Tage-Challenge für Männer

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

Weizenwampe - Das Kochbuch

Gesund und schlank ohne Weizen. Mit 120 Rezepten - Vom Autor des SPIEGEL-Bestsellers "Weizenwampe" -

Meine liebsten Wildkräuter

Neues von der Kräuter-Liesel mit ihren besten Rezepturen

Das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip

So stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um

Die Heilkraft des Gehens

* Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße

Die 50 besten Kilo-Killer

Die 5-Elemente-Küche für Einsteiger

gesund essen nach der chinesischen Ernährungslehre

Nahrungsmittel-Intoleranzen

Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben

Abnehmen durch Achtsamkeit

das 8-Schritte-Programm zum Wohlfühlgewicht